Ki Gong

Das Zeichen KI steht für Luft, Gas, Atem und ähnliches mehr und kann in seiner Gesamtheit als allumfassende Lebensenergie bezeichnet werden. GONG bedeutet soviel wie intensive Auseinandersetzung.

Die Übungen des KI GONG sind Atem-, Meditations- und Körperübungen mit dem Ziel der intensiven Kulitivierung bzw. Pflege der Lebensenergie KI.

Die Prinzipien, auf denen Ki Gong beruht, lassen sich in zwei Vorstellungen einteilen:

• Erstens die Vorstellung, dass alles Leben durch Harmonie und Ausgeglichenheit von zwei einander entgegengesetzten Kräften erhalten wird, nämlich Yin und Yang.
• Die andere Vorstellung bezieht sich auf die medizinische Ansicht, dass neben dem Nerven- und Blutkreislaufsystem noch ein weiteres System besteht, durch welches die lebensnotwendige Energie zu den Organen gebracht wird.

Durch regelmäßige Übung wird die Sensibilität dem Körper und Geist gegenüber gesteigert. Im Verlauf der Zeit wird die Fähigkeit entwickelt, Energie zu empfinden, zu harmonisieren und auch auf andere zu übertragen.